Archiwa Warsztaty dla seniorów - Zdrowo na talerzu

Przy okazji warsztaty będą świetną okazją do budowania społeczności i integracji seniorów. Wymiana doświadczeń, nawiązanie kontaktów oraz wspólne spędzanie czasu wpłynie pozytywnie na ich samopoczucie i jakość życia.

Przedstawimy produkty, które pomogą Wam w utrzymaniu pamięci i poprawią koncentrację oraz skupienie.

Na warsztatach opowiemy Wam, jakie składniki odżywcze są niezbędne w Waszej diecie, a jakie produkty należy ograniczyć. Porozmawiamy również o znaczeniu diety w zapobieganiu i terapii chorób przewlekłych, takich jak

Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i jakości życia w późniejszym wieku. Dzięki niej możemy utrzymać odpowiedni poziom energii lub niwelować różne dolegliwości.